東日本大震災の被災者に長引く後悔をもたらした反実仮想は，“もし｢自分｣が発災時(直後)に～していたら，もっとよい結果になっていただろう”といった傾向を示すことを確認した．このことから，平常時の防災活動に取り組む上で，｢自分｣にとっての最悪の事態をイメージすることに加えて，そのような結果とならないように，最悪の事態を回避する(優先順位の高い対象から守る)ことを念頭に置いて，｢自分｣が主体的に防災活動に取り組むことが有効と考えられる